ходьба на беговой 52 минуты
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 84,37g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сибсыр Катык 6%, Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Jantar: Сыр Российский, Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо. Lanches/Outros: Перекресток Яблоки Симиренко. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansar - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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