Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 61,08g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Egg White , Herbalife Afresh. Almoço: Paneer Butter Masala, Hommade Dal Yellow, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Buttermilk Homemade Buttermilk Homemade. Jantar: Nachos with Beans and Cheese, Vada Pav. Lanches/Outros: Sprite Sprite (Can). mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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