Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 86,56g | Prot: 130,02g | Carbs: 49,90g.
Café da Manhã: Капуста, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Almoço: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Bombbar Кокосовая Паста, PumpUp Батончик с Манго, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Арахис, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|