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BB habis sahur...
sampe tanggal 10 kayaknya bakal ga bisa timbang, pulkam dulu, hehehehe
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80,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 22,06g | Prot: 27,68g | Carbs: 176,49g.
Café da Manhã: Manisan Kolang Kaling Sederhana. Jantar: Pop Mie Rasa Ayam, Deli Max Bratwurst Original, Rumput Laut Kering, Miso Paste, Kaldu Jamur, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Sagu, Garam, Gula, Sawi Putih. Lanches/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Oatmaltcrunz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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