Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 76,60g | Prot: 74,71g | Carbs: 295,70g.
Café da Manhã: Лаваш, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Щи Кислые. Jantar: Джемы и Варенья, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lanches/Outros: Красный Октябрь Наслаждение, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Компот Ягодный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|