Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 30,86g | Prot: 140,18g | Carbs: 112,84g.
Café da Manhã: Bread, Coffee, Whole Milk, Godshall's Turkey Bacon, Egg. Almoço: Clementines , Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Jantar: Hanover California Blend, Yam, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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