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BAHA! finally the needle budged a bit. 3 down, 11 to go... and i discovered that when i don't snack, this is MUCH easier!!
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 25,00g | Carbs: 147,97g.
Café da Manhã: quaker chewy. Almoço: peach. Jantar: potato salad, cherries, wheat dinner roll, i can't believe, grey poupon, vlasic, cucumber, Hard Salami, smoked turkey. Lanches/Outros: teddy grahams, chex mix, crystal light. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Elliptical - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Looking good, keep up the good work!
22 ago 09 por membro: information
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Histórico de Peso de tuchler814
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