Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 78,06g | Carbs: 192,87g.
Café da Manhã: Jícama. Almoço: Charras Tostadas de Maíz, Galletas Saladas, Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, Calabaza, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Pepino, Frijoles Cocidos, Carne de Res, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Elote, Jitomate, Lechuga. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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