Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 19,82g | Prot: 31,06g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Porridge. Almoço: Banane. Jantar: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Mais. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies. mais...
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1274 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Polichinelo - 7 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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