Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 46,36g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Almoço: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Макароны по Флотски. Jantar: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Киви. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|