Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 82,60g | Carbs: 79,97g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Almond & Cacao. Almoço: Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas Kidsbar , Badem. Jantar: Starbucks Doubleshot Espresso, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Avokado, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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