Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 59,25g | Prot: 77,80g | Carbs: 83,65g.
Café da Manhã: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Сметана 20%, Омлет. Almoço: Помидоры, Рис Отварной, Куриная Отбивная. Jantar: Куриная Отбивная, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Яичный Белок, Тушеные Овощи. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yarmoshik92
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