Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 30,94g | Prot: 27,25g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: House Of Organix Black Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. Almoço: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Jantar: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Telur Goreng, Fitmee Mie Goreng Korea. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metawinkana
|