Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 56,94g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Мёд, Семена Льна, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Киви. Almoço: Хлеб Зерновой, Фасоль (Консервированная), Куриная Отбивная. Jantar: Белый Медведь Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Сметана , Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Сливочный Сыр. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
|