Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 56,94g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Мёд, Семена Льна, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Киви. Almoço: Хлеб Зерновой, Фасоль (Консервированная), Куриная Отбивная. Jantar: Белый Медведь Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Сметана , Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Сливочный Сыр. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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