|
начинаю с понедельника! 81 кг. как только вижу на весах 78-77 кг. думаю что я молодец. хороший темп потери веса. Начинаю себя баловать в итоге ухожу в зажор, набираю опять 80-81. уже два месяца так штормит🤔😒
|
81 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 3,6 kg por Semana
|