Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 89,43g | Carbs: 217,55g.
Café da Manhã: Чай, Добрая Хозяйка Черника Протертая с Сахаром, Чудо Йогуртный Мусс, Сырники. Almoço: Каркаде, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Рефтинская Печень, Метро Спагетти. Jantar: Добрая Хозяйка Черника Протертая с Сахаром, Уральский Хлеб Батон Молочный , Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Соевый Соус. Lanches/Outros: Кунгурский Кефир 2,5%, Капучино. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis_yula
|