|
Ein auf und ab wie immer ☹️
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 28,51g | Prot: 46,71g | Carbs: 146,44g.
Café da Manhã: Nutricia Fortimel Compact, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Rama Cremefine 7%, Spargel, Seitz Spiralen. Jantar: Viking Dansk Tradition, Wolfram Berge Paprika-Gelee , Best Moments Sternbrötchen Klassik, Erdbeeren. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|