Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 47,62g | Prot: 77,27g | Carbs: 200,55g.
Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Яблоко, Макароны с Курицей в Томатном Соусе (Свое). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Инмарко Мороженое "Фишка". Jantar: Десерт Творожный (Свой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Monin Сироп, Кофе Латте, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|