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Wow…
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 45,53g | Prot: 107,53g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 義美 原味堅果（綜合五果）, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 熱美式(中), Peach, NOW 洋車前子粉, 家樂福 小番茄, Guava. Almoço: Atlantic and Pacific Halibut, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Radishes, Cabbage, 全家 白飯, Costco 佃煮牛蒡, 爭鮮 味噌湯. Jantar: 全聯 豬耳頭皮絲, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Fried Egg, Goose Meat . Lanches/Outros: Peach, 義美 原味堅果（綜合五果）, 全聯 珍珠芭樂, 光泉 無加糖黑豆漿. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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