Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 50,56g | Prot: 126,75g | Carbs: 81,27g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Асто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Лук, Be Fresh Смесь Киноа, Бондюэль Цветная Капуста, Кижуч. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Be Fresh Смесь Киноа, Бондюэль Цветная Капуста, Кижуч. Lanches/Outros: Американо, Boombar Duo Кремовая Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|