Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 80,99g | Prot: 99,30g | Carbs: 118,43g.
Café da Manhã: Suco Detox, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frango a Milanesa. Jantar: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manjericão, Subway Tomate, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Bauducco Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
|
2903 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fafadibelo
|