Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 85,80g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Lidl Gurke, Dill, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, DM Bio Hafermilch, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Calikoglu Lavash Brot. Lanche da Manhã: Milbona Bio Körniger Frischkäse. Almoço: Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Frutti di Mare (подлив). Jantar: Birnen, Putenbrust, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer, Meßmer Grüner Tee, Cocktailtomaten, Avocado, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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