Jornal de Pablo Montenegro G., 27 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
107,7 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2023 kcal Gord: 71,36g | Prot: 110,77g | Carbs: 230,13g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Country Hill Jugo de Naranja Light. Jantar: Tree Fruts Jugo de Mandarina , Sánduche de Pollo . Lanches/Outros: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mais...
3729 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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