Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 80,29g | Carbs: 218,43g.
Café da Manhã: 玉米, 茶（無糖）, 餐御宴 奶黃包, 德國香腸, 藍莓, 雞蛋, 小黃瓜, 全家 大杯冰拿鐵. Jantar: 白飯, 臘腸, 炒青菜, 梅汁, 高纖椰果, 珍珠, 冰淇淋, 虱目魚皮, 滷蛋. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Cardio - 1 hora e 31 minutos, Apple Health - 22 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 火鍋小姊姊
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