Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 116,50g | Carbs: 49,54g.
Café da Manhã: Руккола, Авокадо, Hacendado Кешю Хасендадо , Клубника, Cirio Оливковое Масло, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Philadelphia Сыр Филадельфия, Hacendado Хліб Цільний Хасендадо. Jantar: Куриное Филе Вареное, Cirio Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olesya.boruts
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