Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 91,58g | Prot: 98,79g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Зеленая Околица Каша Пшенная с Тыквой , Глобус Сыр Дюрр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ржаной Хлеб. Almoço: Финик, G-Balance Мацони 1,5%, Лента Индейка Филе с Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Осака Том Ям. Lanches/Outros: Пират Мармелад Губы с Начинкой Большие, Финик. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zritca
|