Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 169,42g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Himbeeren Gefroren, M-Budget Magerquark. Almoço: More Nutrition Light Peanut Cream, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina, Optigal Mini Filets de Poulet. Jantar: Erdbeeren, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Lanches/Outros: Alnatura Mais Waffeln, Red Bull Sugar Free, Nestle Cookie Crisp, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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