Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 62,57g | Carbs: 251,60g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Papaya. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Barilla Fusilli, Zucchini. Jantar: Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Erdbeeren, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Äpfel, Bio Erdnussriegel. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 49 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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