Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 40,56g | Carbs: 203,12g.
Café da Manhã: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Club Mate Club Mate (Flasche). Almoço: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, Süßkartoffel, Kidneybohnen (Dose), Tomatensoße, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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