Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 47,31g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Mandeln, Homann Roter Heringssalat, Milram Frühlingsquark, Edeka Bergkäse am Stück , Radieschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Alnavit Ingwersaft. Almoço: Quäse Protein, Albi Rhabarber Saft , Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Wachsbrechbohnen, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Jantar: BioBio Sauerkrautsaft, HAK Linsen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Wachsbrechbohnen. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ostbeker
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