Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 21,52g | Prot: 118,79g | Carbs: 86,33g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Kasslerbraten, Semmel. Jantar: Sriracha-Sauce, Rapsöl, Knoblauch, Heinz Tomato Ketchup Light, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Lanches/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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