Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 83,28g | Prot: 78,67g | Carbs: 216,10g.
Café da Manhã: Grandessa Quittengelee , DM Bio Gojibeeren , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Boulette, Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Edeka Hummus Pikant, Stauffenberg Roggenbrot, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. Lanches/Outros: Edeka Vollkornbatzen, Banane. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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