Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 118,93g | Carbs: 150,07g.
Café da Manhã: Schweppes Indian Tonic Water, Мёд, Чай, Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Манго, Alpinella Молочный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|