Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 89,26g | Prot: 103,79g | Carbs: 86,97g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra mit Meersalz, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Jussilicious Happy Hippo Bowl, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa , Tomaten. Jantar: Maggi Zitronen Butter Sauce, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Lanches/Outros: Feel Fit Royal Coconut Protein Balls With Almonds, Diablo Cream Filled Milk Chocolate Wafers, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, More Nutrition Total Protein Cinnalicious. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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