Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 54,19g | Prot: 48,38g | Carbs: 154,39g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Шашлык Куриный. Jantar: Вареное Яйцо, Торговая Площадь Колбаса Вареная Фирменный Рецепт, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко, Fix Price Protein Bar Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|