Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 169,03g | Prot: 76,08g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Тагилхлеб Слойка Лимончик, Пшеничный Хлеб. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окраина Ассорти Мясное Пикантное. Jantar: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Магнит Банан. Lanches/Outros: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|