Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 39,85g | Prot: 120,05g | Carbs: 125,62g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бахетле Закуска Тещин Язык, Троекурово Тефтели, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Exponenta High-Pro. Lanches/Outros: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|