Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 86,45g | Prot: 52,24g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Simple Coffee Каша Рисовая, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий. Almoço: Глобус Салат Оливье. Jantar: Изюм, Мёд, Распак Джем Абрикосовый, Куриные Крылышки с Кожей, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Благодать Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|