Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 111,31g | Carbs: 188,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Желе с Фруктами, Пятерочка Сливы, Polezzno Миндальные Лепестки, Мандарины, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|