Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 85,22g | Carbs: 103,65g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Суп с Клецками. Jantar: Замороженная Вишня, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Зернёный 5%, Чай. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Be First First Whey Instant. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|