Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 98,32g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: 풀무원 낫또, 양배추, 달걀, 아보카도. Almoço: 상추, 삶은 병아리콩, 아보카도, 토마토, 양파, 범산목장 유기농 목초 그릭 요거트, 밥, 검은 콩, 돼지고기 허리 (안심). Jantar: 아보카도, 고추장, 케일, 상추, 양배추, 시금치, 녹차원 깔라만시, 양파, 검은 콩, 유동 골뱅이, 배추김치, 임연수, 농심 귀리밥. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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