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Stayed the same from yesterday...but I cheated a bit with chocolate so I expected that. Time to forgive myself and move forward. At least it wasn't a gain!
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112,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 17,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 76,00g.
Café da Manhã: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Almoço: Sunshine Cheez-It Grooves, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Water (Bottled). mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good attitude, gal! You know those days just happen as a part of our weight loss journey. It's just a teeny pothole in the road, so no biggie. Keep at it, you're almost there! ((Hugs)) Glammer
18 jul 14 por membro: GLAMMER
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18 jul 14 por membro: kmunson
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Histórico de Peso de kmunson
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