Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 87,03g | Carbs: 50,84g.
Café da Manhã: Great Value Skim Milk, Coffee, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Almoço: Gatorade Zero Berry, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Jantar: Kroger Eggs (Large). Lanches/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate 85%. mais...
|
|
2254 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sexymoi
|