Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 60,92g | Carbs: 195,69g.
Café da Manhã: Kurma, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Bamboe Bumbu Semur, Tahu Bacem, Nasi Merah. Jantar: Tapioka Mutiara Kering, Risoles, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Nastar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Bawang. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyakhalishah
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