Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 88,47g | Prot: 130,64g | Carbs: 84,78g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Beurre Doux, Baguette, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Petit Billy Fromage de Chèvre, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Almoço: Conserves de Confiture, Danone Skyr 0%, Ratatouille Maison, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Jantar: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Vinaigrette, Champignons, Tomates Cerises, Olives Vertes, Marque Repère Mystère du Prieuré, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Lanches/Outros: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Marque Repère Mystère du Prieuré. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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