Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 84,95g | Prot: 92,06g | Carbs: 83,02g.
Café da Manhã: Банан, Сметана , Творог 5%. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Волжаночка Ряженка 2,5%, Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.efimenko.94
|