Jornal de kam.la.la, 26 abr 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022

62,7 kg Perdidos até agora: 10,9 kg. Ainda faltam: 14,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 abril 2022:

1149 kcal

Gord: 47,62g | Prot: 38,28g | Carbs: 143,21g. Café da Manhã: Банан. Almoço: Жако Птичье Молоко . Jantar: АТБ Фанта , Соус Барбекю, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Роял Чизбургер. Lanches/Outros: Пастила, Coca-Cola Vanila Zero. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

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