Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 71,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 71,52g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Лента Изюм Светлый без Косточки, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: EKO Лечо по-Болгарски, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%, Mixbar Чернослив, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|