Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 157,41g | Prot: 146,28g | Carbs: 153,13g.
Café da Manhã: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед, ВкусВилл Манго, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кулич сдобный, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кетчуп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|