Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 69,70g | Carbs: 106,90g.
Café da Manhã: Ofterdinger Käsesalat, Frischkäse, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Vollkorn Toastbrot. Almoço: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Ofterdinger Käsesalat, Frischkäse, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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